Cпасибо большое за ответ по поводу растяжений! Касательно йоги - могли бы вы предложить какой-то стандартный комплекс именно для коррекции позвоночника/укрепления мышц спины (вариант для суставов я уже нашла в разделе йоги)? Сурья намаскар для этой цели подходит, или, может, есть какой-то более специализированный вариант (как, например, комплекс скорпиона для всякого рода эндокринных нарушений, кот. Вы высылали в одном из постов)? Заранее очень благодарна.
Укрепление позвоночника
2010
17.07
17.07
На следующую сходку обязательно приеду (99% =) ) а на эту уже не могу (из-за того, что я не в теме был, а просто отписался, что есть такой в сао) во-первых, уже другие планы на вечер во-вторых, завтра вроде на работу надо, а так как я эту ночь (до 1:30) провел в боткинской больнице, спать хочу
Девочки, сделала смесь ногти мазоть: воск пчелиный, ши, какао, кунжут,глицерин, ае вит, иланг, лимон и розы москеты кпаачку капнула. Буду азать. Тока иланг не перебился лимоном. сЕли буду запах слышать иланга наногтях, все пойдет в мусор. Голова болитт от него. И у меня и у супруга.
Салют. Приятно увидеть на сайте односельчанина я смотрю ты все из мск привез. Плюс командировок ) сам уже давно хочу съездить но никак не выходит. У нас есть два магазина занимающиеся морем (занимающиеся - громко сказано. Ю. Но вроде начинают потихоньку) ( у востока - в подвале и на почтовой) выбор оч не богат. Но на почтовой я посморел цены не ломят. Мне даже гдето показалось дешевле чем в прайсах московских. Кстати хирурги хепатусы там есть. Помоему даже двух размеров.